Οδηγοί υψηλού αυτοϋποκλυσμού για ενήλικες 

icon

Η χρήση του Peristeen καθημερινά ή κάθε δεύτερη ημέρα, ανάλογα με τις οδηγίες του ιατρού σας, προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα και την ακράτεια κοπράνων. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τυχόν διαρροές και μπορείτε να συνεχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Αφιερώστε χρόνο

Μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος μέχρι να προσαρμοστείτε και να υιοθετήσετε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς. Μόλις όμως αυτό επιτευχθεί, θα μπορέσετε να έχετε εσείς τον έλεγχο του εντέρου σας και να συνεχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες χωρίς περιορισμούς.

Εφόσον ακολουθείτε τη μέθοδο του υψηλού αυτοϋποκλυσμού, είναι σημαντικό να θυμάστε τα εξής: 

• Διατηρείστε το πρόγραμμα διαχείρισης του εντέρου όπως σας το έχει υποδείξει ο επαγγελματίας υγείας σας.

• Βρείτε την κατάλληλη ώρα που μπορείτε να κενώνετε το έντερό σας χωρίς να έχετε τυχόν παρεμβολές ή κάτι να σας πιέζει χρονικά. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα ώστε τη συγκεκριμένη ώρα να την αφιερώνετε στην κένωση του εντέρου. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το Peristeen 20–30 λεπτά μετά από οποιοδήποτε κύριο γεύμα, για να ενεργοποιήσετε τη φυσική διαδικασία του εντέρου και να είναι πιο εύκολη η κένωση.

• Εάν για οποιοδήποτε λόγο ο υποκλυσμός παρεκκλίνει από την ώρα που έχετε ορίσει, φροντίστε να τον πραγματοποιήσετε το συντομότερο δυνατό.

• Φροντίστε για την καλή ενυδάτωση του οργανισμού σας λαμβάνοντας τουλάχιστον 6-8 ποτήρια (αντιστοιχούν σε 1,5-2 λίτρα) υγρών την ημέρα.

• Σε κάθε υποκλυσμό θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα ένα νέο καθετήρα. Είναι μίας χρήσης.

• Τηρείτε τους κανόνες υγιεινής. Πλένετε καλά τα χέρια πριν και μετά την κένωση του εντέρου καθώς και την περιοχή γύρω από τον πρωκτό. Φροντίστε να είναι πάντα καθαρή και να μην υπάρχει υγρασία ώστε να αποφευχθούν τυχόν ερεθισμοί στην περιοχή ή έλκη κατάκλισης.

• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πόσιμο νερό σε θερμοκρασία 36-38°C.

• Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης του Peristeen κατά τη διάρκεια του υψηλού αυτοϋποκλυσμού και σε ό,τι αφορά την αποθήκευσή του και την αντικατάσταση των διαφόρων τμημάτων του.

icon

Τα περισσότερα παιδιά με προβλήματα εντέρου, ιδιαίτερα όταν βρίσκονται σε μικρή ηλικία, βασίζονται στους γονείς τους για να κενώσουν το έντερό τους. Οι παραδοσιακοί τρόποι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας και της ακράτειας κοπράνων περιέχουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, υπόθετα, κλύσματα, μαλακτικά κοπράνων και καθαρτικά.

Μεγαλύτερος έλεγχος 

Παρόλα αυτά, για κάποια παιδιά οι μέθοδοι αυτές είναι αναποτελεσματικές, οι κενώσεις τους δεν μπορούν να προγραμματιστούν με αποτέλεσμα να έχουν εντερικά ατυχήματα. Η μέθοδος του υψηλού αυτοϋποκλυσμού αποτελεί μια λύση που εξασφαλίζει τακτικές και ελεγχόμενες κενώσεις. Η χρήση του σε τακτά χρονικά διαστήματα θα βοηθήσει το παιδί σας να νιώσει πιο άνετα και να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά συμπτώματα όπως η ακράτεια κοπράνων και η δυσκοιλιότητα. 

Ο υψηλός αυτοϋποκλυσμός είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιείται τακτικά καθώς: 

• Αποφεύγονται τα εντερικά ατυχήματα, γιατί το κατώτερο μέρος του εντέρου έχει αδειάσει από κόπρανα.  
• Προλαμβάνεται η χρόνια δυσκοιλιότητα καθώς οι κινήσεις του εντέρου γίνονται πιο συχνές.

Μέχρι το παιδί σας να μάθει να κενώνει μόνο του το έντερό του, θα πρέπει εσείς να το βοηθάτε έτσι ώστε να γίνεται σωστά και με ασφάλεια. Ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να ακολουθείτε ένα τακτικό πρόγραμμα κένωσης και να εμπλέξετε το παιδί σας κατά τη διαδικασία κένωσης του εντέρου του. Να θυμάστε να πραγματοποιείτε τον υψηλό αυτοϋποκλυσμό σε τακτά χρονικά διαστήματα, όπως σας έχει υποδείξει και ο επαγγελματίας υγείας σας, ώστε να μην επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση.

Μπορείτε να σημειώνετε την πρόοδο του παιδιού σας. Εάν θέλετε μπορείτε να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε το Ημερολόγιο κένωσης του εντέρου (pdf, 1MB).