Μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου, καθώς μεγαλώνουμε και μερικές φορές συνδέεται με την εγκυμοσύνη. Μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα χρόνιας ή επαναληπτικής πίεσης στην κοιλιά μας (δυσκοιλιότητα, χρόνιος βήχας, αεροβική άσκηση), από εμμηνόπαυση ή ακόμα και μετά από υστερεκτομή.
Η βλάβη, η εξασθένιση ή ο τραυματισμός των μυών που υποστηρίζουν την ουρήθρα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ακράτεια ούρων από προσπάθεια. Εμφανίζεται όταν οι αδύναμοι μύες του πυελικού εδάφους, ειδικά στο άνοιγμα του λαιμού της ουροδόχου κύστης και στο σφιγκτήρα της ουρήθρας, δεν μπορούν να σφίξουν αντανακλαστικά κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένης πίεσης στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Αυτό οδηγεί σε ακούσια διαφυγή των ούρων.
Η ακράτεια ούρων από προσπάθεια συνήθως συμβαίνει όταν:
・ Γελάμε
・ Φταρνιζόμαστε
・ Βήχουμε
・ Σηκώνουμε βάρη
・ Ασκούμαστε
・ Προσπαθούμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι ή από το αυτοκίνητο
・ Έχουμε σεξουαλική επαφή
・Αυξάνεται η κοιλιακή πίεση με οποιονδήποτε άλλο τρόπο