Ακριβώς μετά την επέμβαση, ένα μεγάλο ερώτημα είναι: πώς και σε ποιόν θα μιλήσω για τη στομία μου; Αυτό εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εσάς. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι βοηθάει να μιλήσουν στο κοντινό τους περιβάλλον σχετικά με την επέμβασή τους.

Είναι σημαντικό να γυρίσετε πάλι στην καθημερινότητά σας και να απολαύσετε όλα τα πράγματα που κάνατε πριν την επέμβαση – και αυτό περιλαμβάνει την κοινωνικοποίηση.
Είτε είναι μια έξοδος για ένα ποτό, ένα γεύμα με τον συνεργάτη σας ή μια έξοδος με φίλους, τίποτα δεν πρέπει να σας σταματήσει. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση για να το πραγματοποιήσετε.

Να αισθάνεστε άνετοι και να απολαμβάνετε τον εαυτό σας.

Θέστε στον εαυτό σας κάποιους στόχους. Θα μπορούσε να είναι κάτι απλό, όπως να χρησιμοποιήσετε μια δημόσια τουαλέτα για πρώτη φορά, να επισκεφθείτε κάποιο εστιατόριο ή κάτι παρόμοιο ή να σχεδιάσετε ένα ταξίδι. Πριν το καταλάβετε θα έχετε την αυτοπεποίθηση να επανέλθετε στους κανονικούς ρυθμούς της ζωής σας.

Μην ξεχάσετε, αν γνωρίσετε νέους ανθρώπους, ότι δεν είναι απαραίτητο να τους πείτε για την κατάστασή σας εκτός αν εσείς το θελήσετε. Απλά κάντε οτιδήποτε σας κάνει να αισθάνεστε άνετα.